VYHORENIE 7. diel
OBSAH:
🔥 Proces vyhorenia má svoje fázy.
🔥 Typický proces na pracovisku: nadšenie, stagnácia, frustrácia, apatia, vyhorenie.
🔥 Ako nájsť vlastný zdroj potrebnej energie.
🔥 Predchádzanie vyhoreniu.
🔥 A samozrejme praktické tipy.
O rešpekte (nielen) v aktuálnej situácii
Prijať druhého takého, aký je, s jeho odlišným názorom je to, čo sa nazýva rešpekt.
Rešpekt neznamená súhlas. Rešpekt k druhému je vyjadrenie, že rešpektujeme jeho miesto na zemi.
Rešpektujeme je názor, jeho bytie, jeho úlohu, ktorú zohráva iným názorom v našom živote.
Už Carl Gustav Jung povedal, že ak chceme zmeniť druhého, mali by sme sa najprv pozrieť do zrkadla. Pretože platí, že: „Všetko, čo vidíš vo mne, nie je moje – je tvoje. Moje je to, čo vidím v tebe.“
Preto potrebujeme začať od seba a vedomie, že za dianie okolo nás sme sami zodpovední, by nemalo byť príťažou, ale darom.
Život je totiž je 10 percent o tom, čo sa nám stalo, zvyšných 90 percent je o tom, ako sme reagovali.
Vzdelávanie v školách, firmách, organizáciách
Začiatkom apríla sme dva dni strávili na východe Slovenska školením takmer štyridsiatich pedagógov, no nie hocakých. Je úžasné, že práve učitelia, ktorí učia budúcich učiteľov, ako učiť, sú tí, ktorí chcú byť emočne gramotnými a tým zvyšujú kvalitu svojho života v pracovnej, aj osobnej oblasti.
Vzdelávanie v školách, firmách, organizáciách Chcem vedieť viac
VYHORENIE 6.DIEL
V stredu 3.4.2024 o 13:00 h a vo štvrtok 4.4.2024 o 18:55 h si v premiére povieme, ako sa vyhorenie meria, prečo treba byť k sebe úprimný a že sa toho vôbec netreba báť. Ďalej si povieme, komu hrozí vyhorenie – z pohľadu profesií, záťaže, osobitne u žien… a hlavne prečo.
Sila prítomného okamihu
Keď nám ľudia zo života odchádzajú, ponorením sa do trápenia, smútku a žiaľu, ubližujeme sami sebe. Sústredením sa na minulosť, spomínaním na to, aký náš život bol a trápením sa, aký náš život v budúcnosti (bez nich) bude, nás ukotvuje v tom, že chceme, čo nemáme a nechceme, čo práve máme.
♡ Spomínanie je dobré, ak pritom cítime vďačnosť za to, že títo ľudia mohli byť v určitom čase súčasťou nášho života.
♡ Môžeme si ich uchovať vo svojich srdciach. Vždy, keď si na ich spomenieme, precítime to, čo sa volá LÁSKA.
♡ A z pohľadu vyššieho zmyslu, každý odchod je vlastne KONIEC a každý koniec prináša nový ZAČIATOK.
Premiéra 1. dielu seriálu O VYHOŘENÍ
1. diel seriálu O VYHOŘENÍ je úvod do seriálu, v ktorom opíšeme, aké sú príznaky vyhorenia, ako z neho von a čo môže urobiť líder aj zamestnanec samotný.
Nový seriál o vyhorení
V Ostrave, v štúdiu firmy PROEBIZ sme v dňoch 13. – 14.02.2024 natáčali 12- dielny seriál O VYHOŘENÍ.
V seriáli sa dozviete, ako môžete identifikovať prvé príznaky vyhorenia, v čom spočíva príčina a následok, koho najviac postihuje, čo môže urobiť človek samotný a čo jeho líder a ako vstať z popola – ako bájny vták Fénix…
Hovorili sme o našej autentickej skúsenosti ako bývalí zamestnanci a manažéri, ktorí to zažili na vlastnej koži, o pracovnej a osobnej kríze a ako z nej nájsť cestu von.
Využili ste už služby kouča?
O tom, čo je to koučing, v akých prípadoch môže pomôcť kouč a kedy je vhodné ho osloviť, aké témy sú časté, ale tiež čo koučing nie je som hovorila s redaktorkou Slovenského rozhlasu.
OTVOR SVOJ POTENCIÁL – seminár emočnej gramotnosti
Date of action: 2024-05-04 - 2024-05-04
Vedome tvoriť svoj život je schopnosť, ktorú všetci máme, ale zabudli sme ju používať. To, aký život teraz žijeme, je výsledkom myslenia, cítenia a konania, ktoré sme viedli doteraz. Prevziať zodpovednosť za svoj život, za to, čo sme si doposiaľ vytvorili, neznamená, že sa budeme obviňovať a vyčítať si. Prevziať zodpovednosť znamená prijať svoju situáciu takú, aká je a rozhodnúť sa vedome svoj život meniť. Preto, aký život budeme mať, je výsledkom toho, ako myslíme, cítime a konáme práve teraz. Dovoliť si žiť v radosti, ľahkosti, plynutí a v hojnosti je možné. Sme plne kompetentné bytosti vziať svoj život do vlastných rúk a zmenou svojich postojov a presvedčení vykonať životnú zmenu.
OTVOR SVOJ POTENCIÁL – seminár emočnej gramotnosti Chcem vedieť viac
Keď zmena klope na dvere …
Pokiaľ čokoľvek opakujete, robíte stále to isté. Stávate sa robotom. Výkonným a efektívnym biostrojom, ale bez života. Vaša bytosť však potrebuje, aby ste sa stali nepredvídateľnými, opakom stroja. Aby ste sa každé ráno rodili ako nový človek, ako lepšia verzia seba samého. Takže zmena je to, čo potrebujete urobiť.